从一个小镇上的一个年轻人开始，他长大了一位著名的教练，他在中国在中国游泳中训练了中国的第一位男子奥运冠军。

48年的跌宕起伏从他的家乡河到太平洋游泳

2005年，在省省全国运动会上，一名省游泳小组的教练告诉Qianjiang晚报，他手中有幼苗，将来可能会超越吴彭。六年后，这位教练提到的“好幼苗”阳阳在2011年上海世界游泳锦标赛上闻名，此后已成为中国游泳的领导者。

这位带来太阳阳的教练是朱·齐根（Zhu Zhigen），他从镇上的一个年轻人滚动了在Qiantang River滚动到世界游泳世界的一位著名教练48年。回顾过去，朱·齐根非常感谢他遇到的机会。他说：“为了将您的最后一位荣耀和热量驱散到中国的游泳事业中。”

那时他在家乡小镇的河里游泳

海岸到处都是围观者

在1970年代，游泳界的一个著名人物出现在Shaoxing的Lihai Town，Shangyu。当时，朱·齐根（Zhigen）还是省省运动队的游泳运动员，并在国家游泳比赛中获得了一些荣誉。尽管它尚未在该国的最高水平，但在镇上，它已经是一个有前途的孩子。

在那些年里，每年，朱盖根（Zhigen）休假拜访他的家乡，该镇将为他组织游泳表演，该表演位于离他家不远的一条小河中。提前几天，该镇的扬声器开始广播，预览活动的时间和位置。那天更加活跃。表演是中午的，但是从早晨起，河流到处都是人。每个人都在等待看到这个“赢得该国奖项”的年轻人伸出手。

欢呼，喊叫和欢呼声散布在河上，现场不比目前举行音乐会的交通明星流行。年轻的朱甘（Zhigen）在河里努力游动。这只是一个责任的表现，但对他来说，这与他参加的所有比赛一样有意义。

演出结束后，朱甘回家。县人民武装部队还向这位年轻人表示慰问，该年轻人积极支持他的家乡活动，并带来了一磅杀害的猪肉。那是一个稀缺物资，需要肉票才能购买肉的时代。对于朱甘（Zhigen）的家人来说，这把刀肉具有重要意义。 “我的母亲拿了肉，她哭了起来。当那个人离开时，她将肉分成碎片，邻居稍微散发了一点，说：“这一切都是为了我儿子的祝福。”

朱·齐根（Zhu Zhigen）出生于1956年，自从他还是个孩子以来，他的父亲在一家航运公司工作，就在Qiantang河上滚动。 1970年，他加入了省省运动队并成为游泳运动员，并于1980年成为省级队的教练。

在他的9年运动员生涯中，他的自及其是：“我不是最好的运动员。”但是每个人都没有期望的是，曾升级为教练的朱·齐根（Zhigen）真正地迎来了他一生的黄金时代。

在伦敦奥运会赢得了两枚金牌之后

他躲在浴室里，高兴地哭了半个小时

自1980年代以来，中国游泳产业开始出国后，中国男子游泳世界一直受到世界上高级球员的压制。与“五个金色花”时期的荣耀相比，男子游泳世界似乎有些孤独。

1987年，在广州国家奥运会上，千江没有游泳颗粒，并遇到了历史上最糟糕的记录。 “当我们回来时，我们觉得我们甚至无法抬起头。我们应该做什么？我们只能尽力让我们的游泳。”朱盖根说。

这场战斗持续了三十年。每当他有时间时，朱·齐根（Zhigen）都会吮吸他的专业书籍。当他听说有一所Cram学校时，他会报名参加并探索并总结自己的方式。

在2002年釜山亚洲运动会上，朱盖根带来的著名的杭州游泳运动员吴彭在200米蝴蝶，200米的仰泳和400米的个人混合泳中赢得了三个冠军，在国际体育馆赢得了“射击”。

三年后，当Qianjiang晚间新闻记者在省会省奥运会采访了Zhu Zhigen时，他兴奋地告诉记者，他现在有一个很好的幼苗并计划很好地培养它，他的成就甚至可能会超过Wu Peng。

当时，吴彭仍然处于生命的顶峰，因此在听到朱盖的话后，Qianbao记者发现这令人难以置信。谁知道六年后，朱·齐根（Zhigen）称之为20岁的孙杨（Sun Yang）的“好幼苗”，在2011年上海世界游泳锦标赛上赢得了男子800m自由泳比赛中的首个世界冠军。

2010年，已经是该国的高级教练的朱盖（Zhu Zhigen）将几名球员带到澳大利亚向外国教练丹尼斯（Dennis）学习。目前，朱·齐根（Zhigen）从事该行业已有30年了，但他并没有专注于自己的成就和局限性，而是选择彻底打破他以前的理论并将自己转向小学生，并与外国教练一起学习顶尖的国际游泳技能。

2012年，在伦敦奥运会上，孙阳赢得了4亿自由泳比赛，并成为中国首个男子游泳奥运会冠军。在男子的1500m自由泳中，孙阳再次获得了奥运会金牌，并打破了世界纪录。颁奖典礼结束后，朱盖根独自去洗手间哭了半个小时。 “当升起红旗时，我哭了起来。为我的祖国培养奥运会冠军是我一生中最大的荣誉。”

过去，我经常去其他地方接受冬季训练，只是为了找到一家温水餐厅。

现在我经常去外国冬季训练，并在世界各地学习新技术

从2018年12月11日至16日，第14届Fina World游泳锦标赛（25米）在杭州举行。在比赛期间，朱甘应邀为来自世界各地的游泳专业人士教授课程。

“当我在我家门口教导世界上许多顶级游泳专业人士时，我感到非常兴奋。因为这不是我自己的进步，而是中国游泳的进步和整个国家的进步。”

在世界巡回赛比赛中，朱甘每天都住在小莲花。查看当前配备齐全的恒温游泳池，Zhu Zhigen的想法总是回到上个世纪。 “在1970年代和1980年代，杭州没有室内游泳游泳池，所以每个冬天，游泳队都去了黄山一起训练。黄山的室内游泳池很小。我们每天早上五点开始训练。每天早晨五点钟开始训练。每天都在游泳的灯光上，我们在泳池上进行了良好的水平。运动员不得不游泳几次，并均匀地搅拌水，以使温度变得更好，但是现在仍然很冷。

经过多年的辛勤工作，朱·齐根（Zhigen）生病了。他很早就被诊断出患有糖尿病，并且有一些心脏问题。现在，由于颈椎压缩神经，他几乎不能用双手写作，而且他无法握住筷子。关节炎和白内障一直困扰着他。他的妻子反复流泪，并建议他提早退休，但他仍然担心团队成员的培训并拒绝点头。丹尼斯称他为“中国最伟大的教练”，但他对此不满意，只想为中国游泳做更多的事情。

“如果你说后悔的话，你已经照顾了家人太少了。我在儿子出生的第三天离开了杭州。这些年来，我还没有在家中度过几次春季音乐节。我将带领一支球队去新加坡今年的农中培训。”

但是，无论您的生活成就如何，或者您对国家的贡献和奉献精神，它仍然是完美的。 “我从千江的一个普通小镇出来，赶上了祖国快速发展的美好时光。由于游泳，我加入了聚会，上了大学，成为一名教练，成为一名教练，为许多杰出的学生带来了许多杰出的学生。所以我不想让祖国的信任。我希望能够分散我的最后一位荣耀，并为中国的游泳生涯散发。”朱盖根说。

祝福：祝您一切愿望成真，每天锻炼一个小时，每天快乐。

Wang Jiajia